Через перепади температури кількість пацієнтів у медичних закладах збільшується в кільканадцять разів Ірина Бурак Ми завжди з нетерпінням чекаємо літа. Бо кожен уявляє його спекотним, з прекрасною погодою та теплими дощами. На жаль, останнім часом ця пора року не дуже тішить. Адже все частіше ми стикаємось з такою проблемою, як перепади температури, які досить негативно впливають на організм людини будь-якого віку. Що ж говорити про літніх людей, у яких за такої погоди загострюються та ускладнюються хвороби серця, понижується чи підвищується тиск. І все це з неймовірною швидкістю та у геометричній прогресії.
Гіпертонія
Найбільш негативний вплив на організм людини має перепад атмосферного тиску. Адже різка зміна погоди призводить до стрибків тиску артеріального. Тому його потрібно контролювати та нормалізувати. Це треба робити людям старшого віку та спортсменам, а також тим, у кого є гіпертонічна хвороба (гіпертензія) – одне із найпоширеніших захворювань.
Зазвичай її виявляють випад-ково. Підвищення тиску часто не супроводжується жодними скаргами, або вони є неспецифічними: головний біль, неспокій, втомлюваність. Тому протягом довгого часу людина може і не здогадуватися про наявність у неї артеріальної гіпертензії. Її виникненню сприяє надмірна вага, зловживання алкоголем, куріння, мала фізична актив-ність, неправильне харчування, стреси, побічна дія ліків, спадкова схильність.
Також не варто зловживати кухонною сіллю – недосолювати їжу, не вживати маринадів, консервованих продуктів та копченостей. Та постійно мати при собі тонометр, аби бути в курсі, який у вас тиск, і в разі чого прийняти відповідні препарати.
Стенокардія
Підвищена вологість повітря, коливання атмосферного тиску, надмірне хвилювання, фізичні навантаження, тютюнопаління, алкоголь, перебування у задушливому приміщенні можуть спровокувати напад стенокардії. Симптомами цього захворювання є раптовий біль у грудях через гостру нестачу кровопостачання. Зазвичай біль виникає у передранковий час – о четвертій чи п’ятій годині.
«Найпершою профілактикою стенокардії є лікування захворювань, які її спричиняють: атеросклерозу, цукрового діабету, ожиріння. Хоча різке схуднення може, навпаки, спровокувати напад стенокардії, – говорить завідувач відділення профілактики і консультативної допомоги міської поліклініки № 3 Любов Брода. – Людям, які мають схильність до стенокардії, не можна курити, зловживати цукром, кавою, алкоголем. Обов`язкове перебування на свіжому повітрі, раціональне харчування. Велику кількість холестерину містять тваринні жири, ікра, нирки, мозок, жирні сорти риби, тому їх вживання потрібно значно обмежити. Натомість продукти моря, рослинна їжа, молочні продукти містять протихолестеринні (ліпотропні) речовини, які гальмують прогресування атеросклерозу».
Перепад температур, особливо у підлітків, може спричинити головні болі, легкі запаморочення, нудоту. Причина – перебування на сонці в час пік, з 12 до 16 години. Оскільки сонячні промені є небезпечними в обідню пору. Крім опіків, це може спровокувати навіть виникнення шкірних хвороб. Тому медики суворо забороняють проводити цей час на відкритому сонці.
Астма
Люди-астматики по‑різному переносять погодні перепади, хоча все залежить від складності хвороби. Головне – мати при собі інгалятор. Але в тяжких станах людина не повинна сама давати собі раду. Для цього обов’язково потрібно перебувати на обліку в спеціаліста.
«Проте наші люди вже давно навчилися самі надавати собі елементарну допомогу, – каже Любов Брода. – Астматик знає, що він завжди повинен мати біля себе інгалятор, хворий стенокардією – інгалятор для ішемічної хвороби серця, гіпертонік – таблетку «Клофеліну». Люди є самонавченими, і це, з одного боку, дуже добре, аби тільки не переходило межі, і пацієнт не займався самолікуванням. Бо це може призвести до непередбачуваних наслідків».
Івано-Франківщина – метеонесприятливий регіон. У нас є проблеми з підвищеною вологістю, а коли до цього додається ще й спека, наступає ефект сауни, тому людям стає погано, адже немає чим дихати.
«За різких температурних перепадів пацієнтами лікарень стають молоді люди з перегрівами на сонці, сонячними ударами, – говорить Любов Брода. – Офісні працівники скаржаться на запаморочення, задуху, нудоту, головні болі, падіння чи підвищення тиску. А найбільш чутливі в такий період – літні люди, адже всі їхні болячки загострюються».
У всьому світі медицина, як правило, є профілактичною. За кордоном люди самі дбають про своє здоров’я, проходять систематич-ні огляди. Наші ж звертаються до людей у білих халатах тоді, коли хвороба вже запущена. У кожного свої «мухи в голові», але попри проблеми домашні, здоров’я нічим не заміниш і не купиш. Приділяйте йому належну увагу. Тоді все вище написане вас не стосуватиметься…
