Статті

Люди вчаться бігати

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr

В Івано-Франківську майже місяць діє Школа бігу. Формальна причина її відкриття – підготовка до першого міського півмарафону. Та насправді школа просто об’єднує активних людей, які прагнуть вдосконалювати себе.

Перше заняття школи бігу відбулося 3 липня на міському озері. Ідея півмарафону – допомога бездомним собакам у притулку «Дому Сірка». На виручені гроші активісти стерилізують 200 собак, вакцинують ще 100, забезпечать їх кормом на рік, куплять солому для утеплення вольєрів і дрова для приготування каші. Зараз організатори шукають спонсорів для півмарафону.

sport_vverh

Серед учасників фактично немає професіоналів – лише новачки або досвідчені аматори. Участь у заняттях безкоштовна.

«Побачив оголошення, що люди збираються, бігають, – каже Володимир Фелик. – Сам теж люблю бігати, бігаю на Набережній, на озері. Вирішив прийти сюди, познайомитися з цікавими людьми, провести весело час».

Одна з організаторів школи, Дана Антонишин, каже, що біг – це ефективний, доступний і найменш затратний вид спорту. Однак займатися ним треба правильно, аби не травмуватися. Цього вчать у Школі бігу.

«Кожного заняття в нас інша тема, – каже Антонишин. – Починаючи від основ бігу, від фізіології – аж до вибору взуття, спортивного одягу, плану побудови тренувань».

Люди вчаться правильно розминатися, дихати. Інструктори застосовують елементи кросфіту та йоги. Бігунів не лякає навіть дощ.

sport_vverh_2

«Ми всі волонтери, інвестуємо хто скільки може годин, – каже ідеолог Школи бігу Сергій Караванець. – Класно усвідомлювати те, що ти допомагаєш не тільки людям, мотивуючи їх бороти лінь, страхи, комплекси, але й іншому аспекту життя – бездомним собакам. Життя в них собаче. Ми нічого про це не знаємо. Я копнув – стало страшно. Захотілося допомогти. Ось і пробуємо».

Нині Школа поступово перетворюється на своєрідну спільноту. Любителі бігу створили свої групи у соцмережах, обмінюються порадами, цікавими відео та фотографіями.

Як каже антична мудрість, хочеш бути красивим – бігай, хочеш бути розумним – бігай, хочеш бути здоровим – бігай!

До теми

Перший Франківський благодійний півмарафон відбудеться 12 жовтня 2014 року. Його мета – допомога собакам у притулку івано-франківського «Дому Сірка».

У програмі буде забіг на 21 кілометр, а також 10-кіломет­ровий та 3-кілометровий забіги для усіх охочих.

Організатори обіцяють також забіг для дітей на 300 метрів. Для бізнес- та громадських організацій відбудеться командна естафета – чотири учасники по 3 км. Кілометровий забіг передбачили навіть для собак та їхніх хазяїв.

Донат
Читайте «Репортер» у  Telegram та Instagram  – лише якісні новини та цікаві статті у вашому телефоні
 

Comments are closed.