В Івано-Франківську майже місяць діє Школа бігу. Формальна причина її відкриття – підготовка до першого міського півмарафону. Та насправді школа просто об’єднує активних людей, які прагнуть вдосконалювати себе.
Перше заняття школи бігу відбулося 3 липня на міському озері. Ідея півмарафону – допомога бездомним собакам у притулку «Дому Сірка». На виручені гроші активісти стерилізують 200 собак, вакцинують ще 100, забезпечать їх кормом на рік, куплять солому для утеплення вольєрів і дрова для приготування каші. Зараз організатори шукають спонсорів для півмарафону.
Серед учасників фактично немає професіоналів – лише новачки або досвідчені аматори. Участь у заняттях безкоштовна.
«Побачив оголошення, що люди збираються, бігають, – каже Володимир Фелик. – Сам теж люблю бігати, бігаю на Набережній, на озері. Вирішив прийти сюди, познайомитися з цікавими людьми, провести весело час».
Одна з організаторів школи, Дана Антонишин, каже, що біг – це ефективний, доступний і найменш затратний вид спорту. Однак займатися ним треба правильно, аби не травмуватися. Цього вчать у Школі бігу.
«Кожного заняття в нас інша тема, – каже Антонишин. – Починаючи від основ бігу, від фізіології – аж до вибору взуття, спортивного одягу, плану побудови тренувань».
Люди вчаться правильно розминатися, дихати. Інструктори застосовують елементи кросфіту та йоги. Бігунів не лякає навіть дощ.
«Ми всі волонтери, інвестуємо хто скільки може годин, – каже ідеолог Школи бігу Сергій Караванець. – Класно усвідомлювати те, що ти допомагаєш не тільки людям, мотивуючи їх бороти лінь, страхи, комплекси, але й іншому аспекту життя – бездомним собакам. Життя в них собаче. Ми нічого про це не знаємо. Я копнув – стало страшно. Захотілося допомогти. Ось і пробуємо».
Нині Школа поступово перетворюється на своєрідну спільноту. Любителі бігу створили свої групи у соцмережах, обмінюються порадами, цікавими відео та фотографіями.
Як каже антична мудрість, хочеш бути красивим – бігай, хочеш бути розумним – бігай, хочеш бути здоровим – бігай!
До теми
Перший Франківський благодійний півмарафон відбудеться 12 жовтня 2014 року. Його мета – допомога собакам у притулку івано-франківського «Дому Сірка».
У програмі буде забіг на 21 кілометр, а також 10-кілометровий та 3-кілометровий забіги для усіх охочих.
Організатори обіцяють також забіг для дітей на 300 метрів. Для бізнес- та громадських організацій відбудеться командна естафета – чотири учасники по 3 км. Кілометровий забіг передбачили навіть для собак та їхніх хазяїв.
