Смачні вихідні з «Репортером»: Салат з шпинату, печеного буряка і сиру (ФОТО)

Facebook
Telegram
X
WhatsApp
Традиційно «Репортер» публікує прості й доступні рецепти, аби з нами було не лише цікаво, але й смачно. Готуємо страву з кулінарного блогу  франківчанки Ольги Мончук – «Кулінарні варіації вар’ятки». Цього разу – салат з шпинату, печеного буряка і сиру.

“Розпочалася благодатна пора для салатів. Радію цьому дуже щиро і вже біжу на кухню. Адже на це є деклька причин. По-перше, менше часу йде на приготування їжі, адже зазвичай салати дуже швидко готуються. По-друге, салати допомагають тримати свою фігуру у формі, а це дуже важливо саме напередодні старту літньо-купального сезон. І по-третє, для мене салати, це найбільш творчий процес, готуючи їх можна якнайповніше проявити свою фантазію і створити авторський рецепт”, – пише блогерка.

Інгредієнти: 2 невеликі молоді буряки (400 г), 1 пучок шпинату, 1 пучок руколи, 50 г грецьких горіхів, 100 г сиру “Дор Блю” (також підійде бринза чи будз), готова суміш прованських чи італійських трав, сіль, перець, оливкова олія, бальзамічний соус (опційно).

Буряки ретельно вимити, обмотати фольгою, викласти в деко, пекти в розігрітій до 180 градусів духовці 1,5 години. Якщо у вас електрична духовка, рекомендую виставити режим з обдувом.

Шпинат і руколу, помити, обсушити.

Читайте: Смачні вихідні з «Репортером»: полуничне тірамісу (ФОТО)

Викласти листя на тарілку, в якій плануєте подавати салат.
Спечений буряк, розмотати з фольги, почистити, охолодити.

Сир порізати кубиками, горіхи поламати руками. Буряк порізати шматочками середнього розміру.

Читайте: Зазіхнули на “святе”. Смачні будні з “Репортером”: крем-борщ

Викласти буряк на салат. Посипати травами, посолити і поперчити.
Зверху викласти горіхи.
 Зверху викласти сир.

Заправити салат олією і полити бальзамічним кремом. Цей соус додасть салату пікантності і гарно доповнить смак буряка, проте якщо у вас немає цього складника, можете сміливо його виключити з рецепту:).

Читайте: Смачні вихідні з «Репортером»: домашнє полуничне морозиво

Ось такий симпатичний і, звичайно, смачний, вийшов салат. Мені подобається як смак печеного буряку доповнюють горіхи та сир, вони створюють цілісну картину.
Смак салату цікавий та оригінальний. До речі, замість “Дор Блю” можна сміливо брати бринзу чи будз, ці сири також дуже гарно пасуватимуть до інших складників цього салату. З горішками також можна екпериментувати. Дуже подобаються в таких салатах кедрові горішки.

 

Смакота! Обожнюю весняно-літню пору за неймовірну кількість зелені, ягід, фруктів і овочів. Тож, планую, не розслаблятися і поповнювати “Кулінарні варіації вар’ятки” цікавими рецептами.
Читайте «Репортер» у Telegram – лише якісні новини та цікаві статті у вашому телефоні
Підсумуйте за допомогою ШІ

Якщо шукаєте дієвої реклами, звертайтеся на reklama@report.if.ua. Умови й деталі завжди є – тут.

СХОЖІ НОВИНИ
ковалі2019
Парк ліхтарів_01
настільні-ігри
ОСТАННІ НОВИНИ
На війні загинув прикарпатець Михайло Когут
На війні загинули прикарпатці Ярослав Гаврига і Михайло Олійник
Чорнобиль_3
«Закриваю очі - і бачу малинове небо». Історії ліквідаторів аварії на ЧАЕС з Прикарпаття
Франківськ
У Франківську до Дня міста запланували майже 50 заходів - на це виділять 186 тис грн
суха трава полії (2)
На Прикарпатті за минулу добу було сім пожеж через спалення сухостою
знеструмлення негода (3)
На Прикарпатті, через вітер, залишаються знеструмленими 23 населені пункти
грегіт 4
Треба розум і силу. У Франківську презентували артбригаду «Грегіт»
шахед дрон
Уночі росіяни атакували Україну 144 дронами, є 19 влучань
Прикарпаттяобленерго
Через вітер у багатьох громадах Прикарпаття - аварійні вимкнення світла
повалені дерева (2)
Прикарпатців попереджають про сильний вітер, рятувальники борються з наслідками негоди
пологовий,діти,народження
У Франківську жінки, які народять на День міста, отримають грошові сертифікати
На війні загинув прикарпатець Михайло Когут
Прикарпаття втратило захисників – Руслана Богатова, Ігоря Середюка
Тоні трембіта_2
«Я просто козацького роду». Тоні Тунайт привіз у Франківськ трембіту з фронту
Прокрутка до верху