Філе риби по-сицилійськи

Facebook
Telegram
X
WhatsApp

За все свідоме життя мені лише раз пощастило побувати на Сицилії. У 1999 році в сицилійському місті Катанія проходили Всесвітні військові ігри. У них взяли участь команди 170 країн. Я виступав за Збройні сили України, будучи членом Центрального спортивного клубу армії.

Ми якось звик­ли асоціювати Сицилію тільки з тамтешньою мафією. Але там я зрозумів, що насправді Сицилія — це вулкан Етна, антична архітектура, сицилійські апельсини, які плодоносять цілий рік, привітні люди й безліч усілякої смакоти місцевої кухні. А ще зрозумів, що в нас під брендом «сицилійський апельсин» продається щось інше. Бо правдиві сицилійські апельсини — це божественний нектар з неймовірним ароматом і смаком… Та навіть якщо й торкнутися сицилійської мафії, то відмінність з тим, що ми маємо на своїх теренах, просто разюча.

Сицилійська мафія, заробивши «чорні» гроші, вкладає їх в економіку Сицилії, створює підприємства та нові робочі місця. А наша «рідна» мафія такі самі «чорні» кошти вивозить за кордон — в офшорні зони.

Але годі про сумне. Готуємо рибу. Беремо молодий шпинат, видаляємо жорсткі пагінці й декілька разів промиваємо його у проточній воді. Потім беремо цибульку і дрібно-дрібно її нарізаємо. Добре вимиваємо лимон і ріжемо його якнайтоншими скибочками разом зі шкірою. Натираємо сир твердих сортів. Усе це в нас чекатиме свого часу.

У широкій каструльці доводимо до кипіння вино, не забуваючи, що ми готуємо страву з риби, отже, яке вино використовуємо взагалі не піддається сумніву — звісно, біле сухе.

У каструлю даємо лавровий листок і вимитий корінь петрушки, розрізаний на четверо. Через 10 хвилин кипіння кладемо у відвар підготовлене (вимите та очищене від кісточок) філе риби. Скручуємо вогонь до мінімуму, накриваємо кришкою, даємо покипіти 15 хвилин.

Паралельно у нас нагрівається духовка — до 220 градусів. Ми змащуємо оливковою олією жаростійку форму, неглибоку довільної форми.

Смажимо на пательні в соняшниковій олії до золотистого відтінку нашу цибульку, до якої додаємо заздалегідь приготовлений шпинат. Тут же приправляємо сіллю, перцем і меленим мускатним горіхом. Мускатний горіх є дуже специфічною приправою, і не кожному до смаку. Тому додавати його чи — це ваше рішення, але в оригіналі сицилійського рецепту він є.

Накриваємо пательню, тушимо цибулю та шпинат протягом 10 хвилин. Потім усе, що ми смажили на пательні, викидаємо на сито та даємо йому стекти у керамічний посуд — нам цей сік ще знадобиться.

Викладаємо у жаростійку форму рибне філе, ховаємо його під шпинатом з цибулею, вкриваючи філе, як лускою.

Сік зі шпинату та відвар після риби разом виливаємо у каструльку, даємо цій суміші до половини виваритися на сильному вогні. Даємо цьому відвару трохи охолонути та обережно поливаємо ним рибу в жаростійкій формі. Кладемо зверху кружальця лимона, посипаємо натертим твердим сиром. Запікаємо в духовці ще 7-10 хвилин.

Смакота готова, подаємо її до столу.

Нам знадобиться:

філе морської риби — 1 кг,
шпинат — 800 г,
цибуля — 2 шт.,
лимон — 1 шт.,
твердий сир — 100 г,
сухе вино — 200 г,
петрушка — 1 корінь,
соняшникова олія — 50 г,
сіль — 0,5 ч. л.,
мускат тертий — 0,25 ч. л.,
вершкове масло — 50 г,
перець білий — до смаку.

До цього відкорковуємо пляшечку білого сухого вина.

Смачного!

Підсумуйте за допомогою ШІ

Текст, який ви щойно прочитали — це результат довіри наших читачів. Кожен донат допомагає «Репортеру» писати про те, чим живуть Івано-Франківськ та область.
Інвестуйте в правду!

СХОЖІ НОВИНИ

Якщо шукаєте дієвої реклами, звертайтеся на reklama@report.if.ua. Умови й деталі завжди є – тут.

Максим Карпаш, проректор Університету Короля Данила новини Івано-Франківська
тарас-прохасько
Прохасько
ОСТАННІ НОВИНИ
Михайлів
На Франківщині помер ветеран війни Іван Михайлів
стуса-садок-будова (3)
Як у Франківську дефіцит місць у дитсадках вирішили ціною комунальної землі
погода2010
Дощі та тумани прогнозують 20 жовтня на Франківщині
суд
Суд оштрафував прикарпатця, який виклав образливе відео про родину загиблих Героїв України Бутусіних
АПЛ
Кадрові виклики в АПЛ: як травми ключових гравців впливають на інтригу сезону
говерла
Замерзлого вінничанина розшукали під час негоди на схилах Говерли (ВІДЕО)
миколай іде до сиріт (1)
У Франківську стартує акція «Святий Миколай іде до сиріт». Як взяти дитячі листи
прокуратураДТП
Прокуратура оскаржує надто малу заставу для митника за ДТП у Городенці
суд
Прикарпатка отримала 4 роки тюрми за катування сина з ДЦП
Аліна Філіпович Ірина Заблоцька_2
Борчині з Калуша Аліна Філіпович та Ірина Заблоцька перемогли на чемпіонаті світу у США
тренування_02
У Франківську відбулося відкрите тренування з кікбоксингу ВТКА
суд Дністер_1
У Франківську апеляційний суд вимагає документи про те, яким був готель «Дністер»
Прокрутка до верху