Холестерин – воскоподібна речовина, яка допомагає організму виробляти гормони та інші корисні речовини. Як відомо, підвищений його вміст може перешкоджати вільному переміщенню крові судинами. Як наслідок – серцево-судинні захворювання.
Існує два види цієї речовини: так звані хороший та поганий холестерин. Поганий холестерин закупорює судини, накопичуючись на їх стінках, а хороший перешкоджає утворенню поганого.
Що викликає підвищений рівень холестерину?
- Може бути в немовляти з народження;
- Через куріння, відсутності фізичної активності чи неправильного харчування;
- Через продукти з високим вмістом насичених жирів та хлібобулочні вироби;
- Деякі види лікування раку грудей;
- Прийом інгібіторів ароматази;
- Променева терапія;
Як лікується такий стан? Насамперед потрібно дотримуватися суворої дієти: низький рівень жирів, високий вміст клітковини. Також необхідно приймати ліки, які знижують рівень холестерину в печінці.
Спеціальні ліки, які знижують рівень поганого холестерину в крові називаються статинами. Є досить багато препаратів, однак найпоширеніші – Ліпітор та Крестор. Вони підвищують показники хорошого холестерину. До складу таких препаратів входять інгібітори абсорбції холестерину, смоли, які зв’язують жовчні кислоти та ліки, які стимулюють печінку адсорбувати більше холестерину. Важливий момент: досі невідомо, як таке лікування відображається на ефективності лікування раку.
Лікар буде призначати регулярні аналізи крові, щоб слідкувати за вашим станом.
Побічні ефекти після прийому ліків: пронос, нудота, запор, біль в м’язах, проблеми зі шлунком.
Дізнатися рівень холестерину в крові можна тільки після здачі аналізів. Для здорової людини загальна кількість холестерину не повинна перевищувати 200 мг/дл. Перевіряйте кров на вміст холестерину раз в кілька років.
Як не допустити підвищення холестерину в крові?
- Не палити;
- Вести активний спосіб життя;
- Уникати стресу та боротися з ним;
- Підтримуйте здорову вагу вашого тіла;
- Дотримуйтесь дієти с з низьким вмістом жирів та з високим вмістом клітковини.
Підбиваючи підсумки, відмітимо, що за рівнем холестерину можна слідкувати все життя незалежно від віку. Досить розповсюджений міф про те, що холестерин підвищується тільки в людей середнього віку, однак, така проблема може спіткати будь-кого. Головне – вести правильний спосіб життя, тоді ризи серцево-судинних захворювань значно знизиться.
По матеріалам Lisod
