Смачні вихідні з «Репортером»: Салат з шпинату, печеного буряка і сиру (ФОТО)

Facebook
Telegram
X
WhatsApp
Традиційно «Репортер» публікує прості й доступні рецепти, аби з нами було не лише цікаво, але й смачно. Готуємо страву з кулінарного блогу  франківчанки Ольги Мончук – «Кулінарні варіації вар’ятки». Цього разу – салат з шпинату, печеного буряка і сиру.

“Розпочалася благодатна пора для салатів. Радію цьому дуже щиро і вже біжу на кухню. Адже на це є деклька причин. По-перше, менше часу йде на приготування їжі, адже зазвичай салати дуже швидко готуються. По-друге, салати допомагають тримати свою фігуру у формі, а це дуже важливо саме напередодні старту літньо-купального сезон. І по-третє, для мене салати, це найбільш творчий процес, готуючи їх можна якнайповніше проявити свою фантазію і створити авторський рецепт”, – пише блогерка.

Інгредієнти: 2 невеликі молоді буряки (400 г), 1 пучок шпинату, 1 пучок руколи, 50 г грецьких горіхів, 100 г сиру “Дор Блю” (також підійде бринза чи будз), готова суміш прованських чи італійських трав, сіль, перець, оливкова олія, бальзамічний соус (опційно).

Буряки ретельно вимити, обмотати фольгою, викласти в деко, пекти в розігрітій до 180 градусів духовці 1,5 години. Якщо у вас електрична духовка, рекомендую виставити режим з обдувом.

Шпинат і руколу, помити, обсушити.

Читайте: Смачні вихідні з «Репортером»: полуничне тірамісу (ФОТО)

Викласти листя на тарілку, в якій плануєте подавати салат.
Спечений буряк, розмотати з фольги, почистити, охолодити.

Сир порізати кубиками, горіхи поламати руками. Буряк порізати шматочками середнього розміру.

Читайте: Зазіхнули на “святе”. Смачні будні з “Репортером”: крем-борщ

Викласти буряк на салат. Посипати травами, посолити і поперчити.
Зверху викласти горіхи.
 Зверху викласти сир.

Заправити салат олією і полити бальзамічним кремом. Цей соус додасть салату пікантності і гарно доповнить смак буряка, проте якщо у вас немає цього складника, можете сміливо його виключити з рецепту:).

Читайте: Смачні вихідні з «Репортером»: домашнє полуничне морозиво

Ось такий симпатичний і, звичайно, смачний, вийшов салат. Мені подобається як смак печеного буряку доповнюють горіхи та сир, вони створюють цілісну картину.
Смак салату цікавий та оригінальний. До речі, замість “Дор Блю” можна сміливо брати бринзу чи будз, ці сири також дуже гарно пасуватимуть до інших складників цього салату. З горішками також можна екпериментувати. Дуже подобаються в таких салатах кедрові горішки.

 

Смакота! Обожнюю весняно-літню пору за неймовірну кількість зелені, ягід, фруктів і овочів. Тож, планую, не розслаблятися і поповнювати “Кулінарні варіації вар’ятки” цікавими рецептами.
Читайте «Репортер» у Telegram – лише якісні новини та цікаві статті у вашому телефоні
Підсумуйте за допомогою ШІ

Текст, який ви щойно прочитали — це результат довіри наших читачів. Кожен донат допомагає «Репортеру» писати про те, чим живуть Івано-Франківськ та область.
Інвестуйте в правду!

СХОЖІ НОВИНИ

Якщо шукаєте дієвої реклами, звертайтеся на reklama@report.if.ua. Умови й деталі завжди є – тут.

діти спорт
зелені свята трійця
cover
ОСТАННІ НОВИНИ
смиковчук
Підтвердилася загибель Михайла Смиковчука з Коломийської громади
патрульна поліція
У Франківську чоловік викликав поліцію через вигадану крадіжку кондиціонера
bochky (8)
Клепка нині дорога: як на Франківщині виготовляють дубові бочки
Знімок екрана 2026-08-01 о 16.26
Внаслідок російської атаки 30 липня на Прикарпатті пошкоджено промисловий об'єкт (ВІДЕО)
вода
У Калуші запровадили графік подачі питної води
дні здоровя
Наступного тижня в шести громадах Прикарпаття проведуть «Дні здоров'я»
шахраї
Прикарпатка хотіла отримати посилку з-за кордону, натомість втратила 63 тис грн
майстерня ші
На Прикарпатті три заклади освіти отримають майже 16 млн грн на модернізацію майстерень
на смерть 3
На Франківщині мікроавтобус на смерть збив 76-річного велосипедиста
ракета
Уночі рф атакувала Україну 35 ракетами та 185 БпЛА: ППО знешкодила 156 цілей
серпень
Серпень на Франківщині буде спекотнішим і сухішим, ніж зазвичай
київ обстріл 6
Внаслідок балістичної атаки на Київ загинули 9 людей, ще 28 — постраждали
Прокрутка до верху