Ортопедичне взуття при плоскостопості: коли потрібно і як правильно обрати

Плоскостопість – це патологія розвитку стопи, що характеризується сплощенням склепінь, в результаті якого стопа лягає на підлогу всією площиною.

Небезпека плоскостопості полягає в тому, що при розвитку захворювання страждає вся опорно-рухова система, оскільки стопа не виконує своїх основних функцій у повному обсязі — ресорна, опорна, поштовхова.

Навантаження перерозподіляється неправильно, зростає тиск на суглоби та хребет, внаслідок чого знос суглобових тканин прискорюється, є небезпека формування протрузій та інших патологій хребта.

Причини плоскостопості

Існує кілька причин виникнення плоскостопості:

• Носіння надто вузького взуття;
• Надмірна вага;
• Сколіоз;
• Спадкова схильність, генетичні захворювання, що вражають сполучну тканину, наприклад синдром Моргана;
• Різна довжина кінцівок;
• Слабкість зв’язок;
• Травми ахіллового сухожилля (переломи, вивихи);
• Атрофія спинних м’язів, що призводить до ослаблення м’язів стопи;
• Вагітність (через підвищений виробіток еластину – білка, що збільшує еластичність шкіри та сполучних тканин);
• Цукровий діабет.

Види плоскостопості

Існує кілька видів плоскостопості:

• Поздовжня плоскостопість, при якій ущільнюється поздовжнє склепіння, розташоване від п’яти до пальців уздовж стопи;
• Поперечна плоскостопість, при якій сплощується поперечне склепіння. Для цього виду характерне розширення передньої частини стопи (склепіння розташоване між основами пальців), що призводить до неправильного перерозподілу навантаження по стопі;

• Комбінована плоскостопість – сплощення обох склепінь;
• Вальгусна плоскостопість, при якій стопа відхиляється всередину (у бік вальгусу)
• При комбінованій плоскостопості поверхня стопи прилягає до підлоги або має незначний прогин як у поздовжній, так і поперечній площинах. Поздовжньо-поперечна плоскостопість характеризується порушенням або руйнуванням обох склепінь стопи.

Стадії плоскостопості

Щоб правильно підібрати ортопедичне взуття при плоскостопості, необхідно правильно визначити ступінь плоскостопості. Розрізняють 3 стадії захворювання:

• Плоскостопість 1 ступеня. Візуально ця стадія визначається лише при навантаженні на стопи або при лікарському огляді у певному положенні. Характеризується незначним зниженням склепінь, коли стопа лише частково виконує свої основні функції;
• Плоскостопість 2 ступеня. Склепіння стопи знижено значно, відповідно, виникають болі і швидко втома в стопах при фізичних навантаженнях;
• Плоскостопість 3 ступеня. Легко визначається візуально – стопа лежить на поверхні всією площиною, утруднюється рух, виникають болі.

Вибір взуття за різних видів плоскостопості

Для того, щоб хвороба не посилювалася, необхідно правильно вибрати взуття відповідно до ступеня розвитку хвороби:

• Плоскостопість 1 ступеня. Взуття з ортопедичними властивостями на цій стадії використовується для корекції незначних порушень, запобігання прогресу патології та забезпечення комфорту під час руху. Основні вимоги до профілактичного взуття:
• Необхідне взуття з жорстким задником, який фіксуватиме гомілкостоп, запобігаючи вивихам та підвивихам;
• Висота каблука для жінок – до 4 см, для чоловіків – до 1 см. Слід уникати носіння взуття на високих підборах, а якщо це неможливо, то звести носіння модельних туфель до мінімуму;
• Підошва взуття має бути помірно жорсткою, щоб захищати стопу від надмірного ударного навантаження та не провокувати прогресування плоскостопості. Надто жорстка підошва може стати причиною посилення патології, а надто м’яка не захисти стопу від ударів під час ходіння по нерівних поверхнях;
• Носок повинен бути об’ємним на 0,8-1 см ширше стопи, щоб пальці не давили один на одного, що може стати причиною мозолів.
• Ортопедична устілка з силікону або напівжорстка зі шкіри з м’якими супінаторами.
  Вибір залежить від супутніх проблем, наприклад, для пацієнтів із надмірною масою тіла підійде шкіряна ортопедична устілка, оскільки силікон деформуватиметься і не забезпечить необхідної підтримки. Пацієнтам з плоскостопістю 1 ступеня не рекомендується носити взуття на плоскій підошві, високих шпильках та платформі, тому що ці моделі призводять до неправильного розподілу навантаження на опорно-рухову систему та прогресування плоскостопості, слід пам’ятати, що до 85% випадків плоскостопості можна виправити на першій стадії за правильного підходу;

Плоскостопість ІІ та ІІІ ступеня потребує більш серйозного підходу. Лікування плоскостопості на цих стадіях вимагає постійного контролю ортопеда.

Основні критерії підбору взуття

• • Ортопедична устілка, виготовлена на індивідуальне замовлення. Такі устілки виготовляють із жорстких та напівжорстких матеріалів, вони можуть бути з каркасом із металу або пластику. Для правильного виготовлення устілки ортопед знімає плантограму (відбиток стопи), а за потреби призначає додаткові інструментальні методи обстеження, наприклад, рентгенограму. Після обстеження моделюється устілка.
    В особливо складних випадках устілка може бути з додатковими клинами – при вальгусній деформації широка частина клину розташовується з внутрішньої сторони стопи, щоб запобігти її завалюванню всередину, при варусній деформації – широкий край клину розташований із зовнішнього боку стопи, щоб запобігти вивертанню стопи назовні. Кут нахилу та місце розташування клинів може змінюватися в процесі коригування;
  • Жорсткий задник, який у дитячому взутті може досягати середини гомілкостопу. Кант задника має бути м’яким, щоб не травмувати шкіру;
  • Каблук висотою до 4 см залежно від віку пацієнта;
  • Об’ємний носок, ширина якого більша за ширину стопа на 0,8-1 см;
  • Застібки типу «Velcro», за допомогою яких можна додатково відкоригувати ширину носка;
  • Для виготовлення використовуються тільки натуральні тканини – шкіра, замша, тканина, які добре пропускають повітря, дозволяючи підтримувати у взутті оптимальний мікроклімат
• Комбінована плоскостопість потребує комплексного підходу:
  • Індивідуальні устілки з різними зонами корекції;
  • Спеціальні вкладки для зон, де проблема виражена особливо яскраво;
  • Елементи фіксації, які можна регулювати в процесі коригування;
  • Спеціальні вставки для додаткової амортизації:
  • Натуральні матеріали, що дозволяють підтримувати у взутті оптимальний мікроклімат.

Де придбати

На сайті інтернет-магазину Мед-магазин ви зможете знайти сучасні моделі ортопедичного взуття для дітей та дорослих від провідних світових виробників. Переваги покупки в Мед-магазин:

• Широкий асортимент взуття для всіх сезонів – босоніжки, туфлі, чоботи, черевики, спортивне взуття, взуття для дому та роботи;
• Широкий вибір розмірів. Наявність розмірної сітки, що дозволяє точно визначити розмір взуття онлайн;
• Можливість примірки перед оплатою при отриманні посилки;

Доставку товару можна замовити у будь-яку точку України зручним для покупця способом – Укрпошта, Нова Пошта та інші способи доставки.

На правах реклами