У ніч на неділю, 31 березня, у день виборів президента, Україна переходить на літній час.
Стрілки годинників переводять на одну годину вперед. Але це не всі франківці сприймають з ентузіазмом: мовляв, перелаштувати сон буде доволі складно. Особливо бідкаються через ранковий підйом студенти. Але є й ті, кому на такий перехід байдуже.
Психологи відзначають, перехід на літній час – це стрес для організму, тож звикати до часової зміни радять поступово. Ще за декілька днів до переведення годинників лягати і прокидатися раніше. Також, заздалегідь планувати свій день та гардероб, щоб можна було поніжитися в ліжку. А ще – змінити своє ставлення до переведення годинників.
Читайте: Цієї ночі Україна переходить на зимовий час. Це добре чи погано?
Тим не менш, у Євросоюзі вже планують скасувати переходи на літній та зимовий час.
Деталі дивіться у сюжеті телеканалу 402.
