Категорія

Люди

Категорія

У вільний час Роман Янко виготовляє сувенірні вироби з дерева і раз на місяць проводить майстер-класи в обласному госпіталі ветеранів війни, де його дружина працює реабілітологом.

Як розповідає донька жінки Наталія Чекаловська, матері стало погано: губи посиніли, вона задихалася й падала. Каже, у приймальному покої її матір протримали майже чотири години.

«Мікс салатів заправляємо добрим соусом, який готується дуже легко: «Американська гірчиця» від «Торчин», трошки меду та оливкової олії. Він виходить солодкавий, і його люблять їсти діти. Ще до того салату помідорку чері, бо вона теж солодка», – радить Роман.

“Не забувати про таке важливе правило, як 20-20-20, – розповідає Тетяна Гром’як. – Тобто 20 хвилин попрацювали, тоді треба на 20 секунд закрити очі, а потім перевести погляд на 20 футів, що приблизно дорівнює шести метрам. Так очі будуть розвантажуватись”.