Ця стаття буде корисною не лише спортсменам, а й усім, хто займається елементарними вправами для свого здоров’я. Ми підібрали загальні рекомендації, як одягатись на спортивне тренування, а також поради щодо одягу для чоловіків і жінок. Ви дізнаєтесь, де та як знайти якісну спортивну форму.
Загальні поради щодо вибору одягу
Підбір спортивних речей має бути відповідним до особливостей занять. Враховуйте наступні фактори:
- місце тренування – в залі, басейні, на вулиці тощо;
- вид спорту – для плавання, боксу, баскетболу, хайкінгу тощо вам потрібне різне спортивне екіпірування;
- зручність – одяг, в якому ваше тіло буде дихати та не сильно перегріватися;
- розмір. Важливо, щоб одяг не сковував вас навіть під час складних та різких рухів. Тож він має бути підібраним відповідно до вашого розміру та особливостей фігури;
- якість. Ваш одяг та взуття має бути із якісних матеріалів з високою зносостійкістю. Адже нікому не хочеться купувати нову форму через кожних кілька занять;
Значну увагу варто приділити підбору спортивного взуття. Обирайте кросівки, виготовлені за сучасними технологіями, з хорошим ефектом амортизації. Придбати якісне взуття для найрізноманітніших спортивних навантажень можна за посиланням https://answear.ua/m/asics.
Як створити жіночий спортивний образ?
Прийти на тренування у розтягнутій футболці й затертих штанах не надто хороша ідея. Ваш одяг має бути не лише комфортним, а й стильним та елегантним. Ваш look повинен додатково мотивувати вас.
Ось кілька варіантів спортивного образу:
- приталені топи та легінси або лосини – чудовий варіант для силових тренувань у спортивному залі;
- футболка або майка з лосинами чи шортами – ідеальне поєднання для занять на відкритих літніх майданчиках;
- спортивні штани й майка або футболка – для занять бігом на вулиці;
- спортивний костюм або олімпійка і спортивні штани – для холодної погоди. Зараз модні утеплені прогулянкові костюми зі зручними вільними штанами та худі з капюшоном і кишенями. Доречною буде і потрійна модель – костюм з жилеткою або топом і сорочкою.
- з аксесуарів – кепка або козирок та сонцезахисні окуляри – для пробіжок на вулиці.
До речі, вибір спідньої білизни також дуже важливий. Обирайте одяг з еластичних матеріалів. Жіноча нижня білизна на answear.ua представлена широким асортиментом спортивних речей – боді, моделюючими шортами, спортивними бюстгальтерами тощо.
Який спортивний одяг буде вдалим для чоловіків?
Головне у чоловічому спортивному образі – практичність та комфорт. Для звичайних тренувань можете обирати такі поєднання:
- футболка та шорти – універсальний образ для спортзалу. Шорти не повинні бути занадто довгими, інакше вони заважатимуть вам виконувати деякі види вправ. Обирайте речі з легкої, «дихаючої» тканини. Наприклад, бавовни. На https://answear.ua/k/vin/odyag/shorty є широкий вибір шортів та іншого спортивного одягу для чоловіків;
- тренувальні рукавички – важливий атрибут для залу, адже вони запобігають появі мозолів та значно полегшують роботу зі штангою чи гантелями;
- спеціальна резинка для зап’ястя – ще один необхідний елемент для занять кросфітом чи зі штангою;
- майка, шорти чи легінси з шортами для велоспорту;
- приталені спортивні штани та футболка для занять воркаутом;
- для прогулянок на природі чи походів підійдуть оверсайз та комбіновані спортивні костюми.
На правах промо
