У понеділок, 1 лютого, через посилення сонячного вітру, всю планету накрила геомагнітна буря. Це може спричинити погіршення самопочуття насамперед у метеочутливих людей та людей літнього віку.
Як повідомляє Національне управління океанічних і атмосферних досліджень США, ця магнітна буря буде слабкою, рівня G1. Вона пов’язана з посиленням сонячного вітру, який виникає з виступу південної полярної корональної діри, пише Суспільне.
Всього у класифікації магнітних бурь існує п’ять рівнів – від G1 до G5. За словами експертів, буря класу G1 може провокувати незначні збої в роботі енергосистем, впливати на шляхи міграцій птахів і тварин. А більш потужні бурі призводять до порушень зв’язку і перебоїв в роботі навігаційних систем.
Проте, незалежно від сили бурі, в такі дні багато людей можуть відчути погіршення самопочуття, зокрема аритмію серця, шум у вухах, стрибки тиску, а також головний біль й безсоння. Насамперед магнітна буря негативно впливає на людей із метеозалежністю, літнього віку й тих, хто має проблеми із серцем, судинами та інші хронічні хвороби.
Тому медики радять:
- не планувати на ці дні важливих і відповідальних справ;
- спати не менше 7-8 годин на добу;
- відмовитися від алкоголю та кави, а пити зелений або трав’яний чай;
- не перевантажувати ШКТ смаженою і жирною їжею;
- більше гуляти на свіжому повітрі та уникати перевтоми.
- стежити за тиском.
