На екоплатформі фестивалю «Porto Franko Gogol Fest», яка розташувалась у парку палацу Потоцьких для всіх охочих, влаштували невеликі фізичні вправи.
Незвичну трихвилинну гімнастику влаштував лікар-реабілітолог Василь Козак. Спершу він влаштував невелику лекцію з якої діти дізналися про історію руханки, що ще сотню років тому її впровадив син Івана Франка – Петро.
До теми: Франкова руханка. На Коломийщині відновлюють руханку, яку започаткував син Івана Франка
До речі, ця гімнастика зміцнює імунітет, відновлює сили, вирівнює хребет та додає гемоглобін, дисциплінує та підвищує витривалість.
Цікаво, що свого часу завдяки цій руханці свою фізичну силу підтримували воїни УПА.
Малюки синхронно виконували вправи. До них долучалися й дорослі.
Comments are closed.