Люди

Ліків від застуди не існує. Як покращити свій стан – НСЗУ

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr
Десятки “противірусних” препаратів, які нині рекламують на ТБ, не дієві.

ГРВІ проходить у середньому за сім днів, повідомляють у Національній службі здоров’я України. Усе, що можна зробити, – це покращити свій стан і полегшити симптоми, пише Репортер.

як покращити свій стан при застуді новини Івано-Франківська

Як поліпшити свій стан при застуді:
  • Багато пийте. Вода, теплий чай допомагають послабити закладеність носа та запобігають зневодненню.
  • Відпочивайте. Тіло має витрачати енергію на одужання.
  • Стежте за якістю повітря в кімнаті — робіть регулярні провітрювання.
  • Пом’якшити біль у горлі допоможуть ополіскування солоною водою, м’ятні льодяники чи охолоджувальний спреєм.
  • Полегшуйте нежить. Промивайте ніс сольовим спреєм. Використовуйте судинозвужувальні засоби з дотриманням інструкції.
  • Не терпіть біль, ломоту та гарячку. Полегшити стан допоможуть парацетамол або ібупрофен. Дотримуйтеся дозування в інструкції.
  • Якщо після кількох днів вам не стає краще або стає гірше — зверніться до свого лікаря.
Не приймайте антибіотики. Вони недієві проти вірусів і можуть зашкодити. Детальніше – тут.

Чи потрібні антибіотики при COVID-19 – пояснює МОЗ

Читайте «Репортер» у Telegram та Instagram – лише якісні новини та цікаві статті у вашому телефоні