Багато прихильників здорового харчування намагаються всіляко урізноманітнити свій раціон, включити в нього якомога більше смачних і надзвичайно корисних екзотичних фруктів. В’ялений інжир – саме той продукт, який зробить звичні страви більш цікавими, а мікроелементи з його складу допоможуть налагодити роботу серця, кишечника, нирок і інших життєво важливих органів.
Які речовини входять до складу в’яленого інжиру?
Величезна користь цього екзотичного продукту пояснюється його багатим хімічним складом. У нього входить маса цінних речовин, серед яких найважливішу роль відіграють:
- Омега-3 і Омега-6 жирні кислоти;
- марганець, натрій, фосфор, кальцій та інші надзвичайно корисні мінерали;
- пектини;
- вітаміни груп B і PP;
- клітковина;
- цінні антиоксиданти;
- бета-каротин і рутин;
- фруктоза і глюкоза;
- фуцин;
- дубильні речовини.
В’ялений інжир – один з лідерів за вмістом вітаміну B. У порції з 100 г продукту міститься 4% від добової норми цього мікроелемента для дорослої людини.
Кому буде корисним вживання в’яленого інжиру?
Цей унікальний продукт здатний допомогти при різних гострих і хронічних захворюваннях. Лікарі радять їсти його, як доповнення до медикаментозної терапії. В цьому випадку побороти недугу вдасться в рази швидше.
В’ялений інжир рекомендовано вживати при:
- підвищеному артеріальному тиску;
- небезпеці розвитку цукрового діабету і онкологічних захворювань;
- недокрів’ї;
- різних патологіях дихальних шляхів;
- застуді.
Крім того в’ялений інжир слід їсти при підвищеному рівні холестерину, сечокам’яної хвороби і захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Вживання в’яленого інжиру допомагає жінкам знизити біль під час критичних днів. Склад цього продукту багатий вітамінами групи B, які відіграють особливо важливу роль в період вагітності.
Лікарі-кардіологи радять їсти цей продукт пацієнтам, що страждають аритмією та іншими захворюваннями серця. Його користь пояснюється вмістом в складі продукту калію, необхідного для підтримки нормальної роботи серцевого м’яза.
Де купити найкорисніші продукти?
Замовити в’ялений інжир та інші сухофрукти, а також горіхи, суперфуд і екоснеки можна в інтернет-магазині NutsBox з доставкою в будь-яку точку України. Для цього достатньо перейти за посиланням: https://nutsbox.com.ua/.
Щоб купити продукт, досить вказати його кількість і адресу для доставки по країні. Оплатити покупку можна післяплатою при отриманні або банківською картою в момент замовлення.
