Хімічний склад і показання до вживання в’яленого інжиру

Багато прихильників здорового харчування намагаються всіляко урізноманітнити свій раціон, включити в нього якомога більше смачних і надзвичайно корисних екзотичних фруктів. В’ялений інжир – саме той продукт, який зробить звичні страви більш цікавими, а мікроелементи з його складу допоможуть налагодити роботу серця, кишечника, нирок і інших життєво важливих органів.

Які речовини входять до складу в’яленого інжиру?

Величезна користь цього екзотичного продукту пояснюється його багатим хімічним складом. У нього входить маса цінних речовин, серед яких найважливішу роль відіграють:

• Омега-3 і Омега-6 жирні кислоти;
• марганець, натрій, фосфор, кальцій та інші надзвичайно корисні мінерали;
• пектини;
• вітаміни груп B і PP;
• клітковина;
• цінні антиоксиданти;
• бета-каротин і рутин;
• фруктоза і глюкоза;
• фуцин;
• дубильні речовини.

В’ялений інжир – один з лідерів за вмістом вітаміну B. У порції з 100 г продукту міститься 4% від добової норми цього мікроелемента для дорослої людини.

Кому буде корисним вживання в’яленого інжиру?

Цей унікальний продукт здатний допомогти при різних гострих і хронічних захворюваннях. Лікарі радять їсти його, як доповнення до медикаментозної терапії. В цьому випадку побороти недугу вдасться в рази швидше.

В’ялений інжир рекомендовано вживати при:

• підвищеному артеріальному тиску;
• небезпеці розвитку цукрового діабету і онкологічних захворювань;
• недокрів’ї;
• різних патологіях дихальних шляхів;
• застуді.

Крім того в’ялений інжир слід їсти при підвищеному рівні холестерину, сечокам’яної хвороби і захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Вживання в’яленого інжиру допомагає жінкам знизити біль під час критичних днів. Склад цього продукту багатий вітамінами групи B, які відіграють особливо важливу роль в період вагітності.

Лікарі-кардіологи радять їсти цей продукт пацієнтам, що страждають аритмією та іншими захворюваннями серця. Його користь пояснюється вмістом в складі продукту калію, необхідного для підтримки нормальної роботи серцевого м’яза.

Де купити найкорисніші продукти?

Замовити в’ялений інжир та інші сухофрукти, а також горіхи, суперфуд і екоснеки можна в інтернет-магазині NutsBox з доставкою в будь-яку точку України. Для цього достатньо перейти за посиланням: https://nutsbox.com.ua/.

Щоб купити продукт, досить вказати його кількість і адресу для доставки по країні. Оплатити покупку можна післяплатою при отриманні або банківською картою в момент замовлення.