Прикорм — це процес введення додаткових продуктів у раціон немовляти, коли дитина вже готова до інших продуктів, окрім грудного молока або суміші. Згідно з рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), прикорм можна вводити після того, як малюк досягне віку 6 місяців. До цього моменту дитина повинна отримувати тільки грудне молоко або спеціальну дитячу суміш.
Якщо батьки бажають отримати більш детальну консультацію педіатра щодо годування малюка, можна записатися на прийом до лікаря в мережу клінік Веселка за посиланням https://veselka.clinic/napriamky/pediatriya.
Варто звернути увагу на деякі сигнали, які можуть свідчити про те, що дитина готова до прикорму:
- немовля може підтримувати голову та сидіти з підтримкою;
- малюк виявляє зацікавленість до їжі та починає дивитися на те, що їдять дорослі;
- дитина може розпізнавати та гризти різні предмети.
- в малюка виділяється менше сечі, а кал стає більш твердим, це може свідчити про те, що вона готова до введення твердої їжі.
Якщо дитина не виявляє цих сигналів до 6 місяців, варто звернутися до лікаря-педіатра, щоб встановити причину цієї затримки.
Рекомендації педіатрів щодо введення прикорму
Початок прикорму — це важлива стадія в житті немовляти, яка потребує підготовки та уваги. Початок прикорму повинен бути поступовим та контрольованим. Ось кілька порад щодо того, як правильно почати прикорм:
- Почніть з 1–2 чайних ложок пюре з фруктів або овочів, або 1–2 ложок зерняткових каш. Для початку варто використовувати один вид їжі, і поступово додавати нові продукти. Це допоможе дитині адаптуватися до нового продукту.
- Краще обирати свіжі фрукти та овочі, які були придбані на ринку або в супермаркеті. Намагайтеся уникати продуктів, що містять консерванти та інші хімічні добавки.
- Додавайте нові продукти не частіше, ніж раз на 3–4 дні. Це допоможе вам відстежити, як дитина реагує на кожний новий продукт.
- Використовуйте дитячі ложечки для годування. Не давайте дитині їсти з пляшки, оскільки це може викликати проблеми з розвитком щелепно-лицевої області.
- Не змушуйте дитину їсти, коли вона не хоче. Намагайтеся встановити режим годування та дотримуватися його.
- Під час годування дитина повинна сидіти, а не лежати. Це допоможе уникнути проблем зі стравоходом та закрепів.
- Не додавайте солі чи цукру до їжі малюка. Це може бути шкідливим для його здоров’я.
- На початку прикорму консистенція їжі повинна бути рідкою або напівгустою, залежно від віку дитини. Поступово збільшуйте густоту, щоб маля могло пристосуватися до нової їжі.
- У деяких дітей може виникнути алергічна реакція на певні продукти. Спостерігайте за малечею, і якщо з’являться ознаки алергії, негайно зверніться до лікаря.
Намагайтеся дотримуватися цих порад, але не забувайте, що кожна дитина індивідуальна та має свої особливості. Перед тим як починати прикорм, обовʼязково обговоріть це з педіатром та дізнайтеся, які продукти безпечні для дитини та як правильно готувати їжу для маляти. Педіатр надасть поради щодо кількості та розкладу прикорму.
На правах промо
